魔鬼减肥训练营是全封闭式的吗

　　魔鬼减肥训练营这个名字现在大家已经不再陌生，甚至身边有一些朋友可能已经参加过了。魔鬼减肥训练营是全封闭式的吗这个问题困扰了很多人。很多人也想参加训练营，但是全封闭式的训练让很多人望而却步。

　　全封闭式和半封闭式
　　目前大多数的训练营都是采用全封闭式的管理进行，通常都是像军训一样，军事化的管理。这些训练营训练的时间一般在一个月左右，每天的起居都安排好了。训练的强度比较大，课程设置分为室内训练和户外拓展两部分。与全封闭式相对应的就是半封闭式。现在一些机构考虑市场需要，也推出了半封闭式的训练营。但不是每个机构都有，具体的需要到机构中咨询。

　　全封闭式训练特色
　　训练营的对象是肥胖人群。不论是成年人或者青少年，都可以参加。训练营有几大特色。第一是提倡挑战极限。训练营中设计的课程都有一定的难度，所以不仅在体能上，包括心理，都需要学员超越自我，挑战自我。第二个特色就是在集体中寻找自我。通常训练不仅仅只是个人训练，还会要求团队配合，互相帮助。提高团队协作能力和集体荣誉感。第三是完成自我教育。有些课程教练只是点到为止，剩余的部分需要学员自己来思考，自己来表达。这就是完成了自我教育的部分。另外，训练营也希望通过训练，能够找回学员的自信心和解决问题的能力。